sábado, 21 de abril de 2012

O MONÓLOGO DA FILHA



Isaac Nicolau Salum
Ah! se mamãe soubesse
como eu quase não posso deter o meu coração, quando a criançada em festa, no segundo domingo de maio, atira flores nas suas mamãezinhas!... Se ela visse, no meu sorriso interior, o meu afeto, o meu carinho, o meu amor... Se ela soubesse, como, no meu quarto, — quando eu me deito, e quando à noite acordo, e ao me levantar da cama — lembro o seu nome a Deus e lhe agradeço a mãe que ele me deu tão carinhosa e boa... Se ela soubesse disso tudo, ela haveria de ficar alegre e chorar até... de alegria! Ela haveria de ficar contente por descobrir que sua filha é crente, por descobrir que sua filha a ama, por saber que por ela a filha ora... Mas, não! Eu não lhe digo nada agora, nem noutro tempo hei de contar-lhe, não! Mas hei de amá-la sempre, orar por ela sempre, olhá-la sorridente, viver pensando nela, ser sempre obediente, ser sempre carinhosa... E tudo, tudo ela há de descobrir sozinha! E ela há de agradecer a Deus sozinha, o amor, a obediência e as orações da filha!
E eu hei de ter esse gostinho de saber que, escondida e ajoelhada, ela ergue o olhar aos céus e ora assim a Deus: "Ó Deus, eu te agradeço a filha boazinha, tão crente e carinhosa, feliz e obediente que tu me deste.
Faze-a sempre feliz e sorridente,
tão bela e delicada como a rosa!" Também ela há de ter o seu gostinho de imaginar quão cheia de carinho eu oro no meu quarto com fervor:
"Ó Deus, eu te agradeço a boa mamãezinha,
a mamãezinha crente e carinhosa
que tu me deste.
Faze-a Senhor, feliz,
faze o papai feliz,
e cada irmão feliz,
e o nosso lar feliz,
cheio de paz, de amor,
como o teu céu, Senhor,
como o teu céu, Senhor!..."
Fonte: Florilégio Cristão.

MÃE QUERIDA


Antônio de Campos Gonçalves

Ó minha mãe! Eu sei que as tuas magras E envelhecidas mãos assim ficaram Porque tiveste, sim, tuas horas agras.
Quantas vezes teus olhos enxugaram
Essas mãos que ainda agora nos consagras!. ..
Se mais sofreram, foi que mais amaram!...
Terei palavra escolhida,
mãe querida, que traduza o teu amor e leve ao mundo a alegria
deste dia de tributo ao teu louvor.
Bem haja o dia formoso,
venturoso, para as mães no doce lar; jamais lhes falte o carinho
no seu ninho, desejado, singular.
De todos haja o respeito,
vivo preito, por memórias imortais, de mães chamadas à glória,
cuja história não se esquece nunca mais.
Às mães que vivem agora,
como outrora, empenhadas só no bem, sobeje a paz e a doçura,
por ventura, como a todas lhes convém.
Não falte aos filhos bondade,
por vontade de servir e benfazer, honrando as mães, cujas vidas
decididas não se devem esquecer.
E baixe Deus recompensa,
por sentença que se possa aqui cumprir: a bênção de vida nobre,
rica ou pobre, sinaleira do porvir.
(De   Expositor Cristão) 

Fonte: Rosalee M. Appleby; FLORILÉGIO CRISTÃO; (Compilação) 18a edição

segunda-feira, 16 de abril de 2012

Jogral para o Dia das Mães


MÃE PARA TODOS OS TEMPOS

(Ilana Nascimento)
TODOS- Mãe…
1- Pequeno nome. Significado grandioso.
2- Está presente na história e existe no mundo todo.
3- Mesmo não estando presente em vida,
4- É inesquecível,
TODOS- É nossa querida!!!
5- Na Bíblia nós vemos e ouvimos de mães que sob a direção de Deus,6- Criaram seus filhos, construíram os lares seus.
7- Levando seus filhos à presença do Senhor
8- Entenderam que os filhos são herança do Senhor,
9- Conceberam os filhos como milagre do Senhor.
2 e 3- Ana, Maria, Isabel.
10 e 11- Sara, Joquebede e Raquel
10- Mãe que sofreu a dor de perdê-los
12 e 13- Noemi
1- Que se tornou mãe da própria nora
4- Pois mãe está sempre pronta a amar a toda hora
13- Até os filhos que não são seus.
5 e 6- E como Ana, disposta a entregá-los no altar
14- Ou fazem de tudo pra salvá-los da morte, como fez Hagar.
7,8 e 9- A mãe verdadeira conhece o seu filho
3 e 4- E luta por ele ainda que tenha que abrir mão
2- Como a mãe que chorando, suplicou
4- Que não matasse seu bebê ao rei Salomão
5- Mãe tu choras e suplicas ao profeta que ressuscite o filho como fez a sunamita
2 e 4- E apresentando o azeite e a farinha pede ao profeta Elias
7- Que não lhe falte o pão nosso de todos os dias
11- E Deus ouviu sua oração
TODOS- Mãe, Deus ouve tua oração
12- E mães que oram têm filhos restaurados
13- Mães que ensinam têm filhos educados
14- Mães que disciplinam têm filhos preparados
1,3,4- Mães-exemplos têm filhos agraciados
TODOS- E sobre elas, Salomão escreve:
Meninos- Mulher virtuosa, quem a achará?
TODOS- Quem achará esta mulher virtuosa?
1- Seus filhos levantam e a chamam: ditosa
2- Cheia de graça e muito formosa
3- Mas de todas as virtudes é por ser zelosa
11 e 12- E por temer a Deus
13 e 14- que és mais graciosa
8- Isabel, mãe com muita idade
9- Reconhece em seus braços a felicidade
10- Trazendo ao mundo o precursor
TODOS- João Batista que abriu o caminho ao Salvador
4- Uma mãe que entendeu sua missão
5- E em seu ventre trouxe a nossa salvação
6- Foi Maria, mulher humilde e escolhida
7- Dando à luz o autor da Vida
TODOS- Jesus Cristo, Nossa Redenção.
11,12,13,14- E assim pergunta a futura mãe:
1,2,3,4- O que virá a ser este menino em meu ventre?
5,6,7,8- Ensina o menino no caminho em que deve andar
9- Como Lóide e Eunice com todo amor
Meninas- Tornaram Timóteo um amado pastor,
TODOS- Um servo exemplar
4- Mãe que não gera… mas está sempre a cuidar.
6- Zelosa, aquela que ora,
1,3- Educa, ensina e ajuda a criar
5,8- Mãe do coração, mãe de oração
2- Que Deus multiplique a sua alegria
11- e muitos filhos conceda a cada dia
6,7- Mães do passado e do presente
9,10- Que este fruto do seu coração ou do seu ventre
3,4- Seja motivo de gratidão e amor
2- Porque neste dia o que dizemos ao Senhor:
TODOS- É: Muito Obrigado por minha mãe!!!

sábado, 14 de abril de 2012

Bolo de Banana


Ingredientes:
3 xícaras de Farinha de trigo
2½ xícaras de Açúcar mascavo
4 unidades de Ovos
½ xícara de Óleo
1 colher (sopa) de Fermento químico
1 xícara de Leite
3 Banana grandes
1 colher (sopa) de Margarina
1 colher (sopa) de Canela em pó

Modo de preparo
Bata os ovos com 2 xícaras de açúcar e o óleo. Acrescente a farinha e
o fermento e misture bem. Junte o leite fervendo, misture e despeje em
fôrma untada. Cubra com as bananas em rodelas e salpique açúcar
mascavo e canela. Asse até ficar com o centro firme.
Rendimento: 12 porções

Fonte: Livro de Receita do SESC



Ajuda para um cardápio para crianças


POR QUE O FERRO É IMPORTANTE?
O ferro é o elemento dos glóbulos vermelhos do sangue que “carrega” o oxigênio
dos pulmões para distribuir por todo o corpo. Também é o ferro que “recebe” o
oxigênio nas células e o utiliza para gerar energia. Todas as pessoas precisam de uma
quantidade de ferro no corpo para abastecer o organismo com oxigênio e energia.

QUEM MAIS PRECISA DE FERRO?
Crianças têm maior necessidade de ferro porque estão crescendo. Da mesma forma as
gestantes também precisam de muito ferro para suprir o bebê que está se formando.
As mulheres precisam de mais ferro que os homens, pois o perdem com a menstruação.

O QUE ACONTECE QUANDO FALTA FERRO?
A deficiência de ferro é a principal causa da anemia, provocando diminuição
do tamanho dos glóbulos vermelhos no sangue e assim a falta de oxigênio no
organismo. No início não há sintomas e o diagnóstico só é possível com o exame
de sangue. Quando a doença já está mais avançada podem haver sinais como:
• desatenção;
• desânimo;
• fraqueza;
• sonolência;
• palidez;
• falta de apetite;
• cabelos quebradiços;
• unhas fracas;
• língua lisa (perda das papilas gustativas);
• déficit no desenvolvimento;
• déficit na aprendizagem escolar;
• infecções frequentes (baixa imunidade).

Alimentos com alta quantidade de ferro:
- miúdos (fígado, moela, coração, língua);
- carne de gado;
- peixes;
- gema de ovo.

Alimentos com moderada quantidade de ferro:
- feijão;
- lentilha;
- ervilha-seca partida;
- açúcar mascavo;
- melado.

Alimentos com grande quantidade de vitamina C (ácido ascórbico):
- laranja;
- abacaxi;
- limão;
- goiaba;
- maracujá;
- acerola;
- bergamota;
- kiwi;
- morango;
- abóbora;
- couve-flor;
- repolho;
- tomate.
Alimentos que interferem na absorção de ferro:

Alguns alimentos contêm “fitatos”, que são fibras que se ligam ao ferro no
intestino, prejudicando a sua absorção, pois são eliminados nas fezes. Desta forma
estes alimentos não devem ser associados com os alimentos ricos em ferro.
- alimentos verdes (espinafre, couve, folha de beterraba);
- cereais integrais (arroz integral, farinha de trigo integral, aveia, linhaça, cevada);
- clara de ovo;
- beterraba;
- soja;
- café;
- chá preto;
- refrigerantes de cola.
Fonte: Equipe de Nutrição do Projeto Criança Sem Anemia no RS / SESC